Perda de Peso em Lutadores – Exemplo do Vítor Belfort

Adoro quando formadores de opinião jogam as coisas no ventilador:

 

O EXEMPLO – 11 kg em 4 dias:

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

A EVIDÊNCIA:

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

MAS, DE QUALQUER SORTE, VALE LEMBRAR:

Alguns estudos observaram um pouco de perda de desempenho com perda de peso agudo, outros não.

A queda de performance não é consenso, ao contrário da mudança no estado psicológico.

De qualquer sorte, cutt weight is a science! 😉

 

 

 

 

 

Mas tá massa.. o que importa é o show

😦

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