Pirâmide Alimentar – Será?

Em geral, a pirâmide alimentar tem esta características:

Outra sugestão de pirâmide alimentar, vegetais e frutas na base, proteínas no segundo nível, sementes, castanhas e óleos no terceiro, ervas (não vale maconha), pimentas, extratos e suplementos no topo. (Cadê os carboidratos, as comidas amarelas, a farinha…?):

Ainda:

Ou seja, mais consumo de carboidratos, maior a chance de obesidade, diabetes e outros agravos crônico-degenerativos.

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