Saúde em Qualquer Tamanho – Health at Every Size

É isso aí, pessoal. Tendo em vista as diversas falhas das pessoas em emagrecer, diminuir o peso, perder gordura e etc, e os sucessivos fracassos profissionais de educação física, nutrição, psicologia, medicina, e etc, o canal é fazer as pessoas se sentirem felizes como são! 

Para isto, uma iniciativa está sendo divulgada: Health at Every Size!

http://www.haescommunity.org/

O site é bem elaborado e tem bastante coisa. Mas bom mesmo é o da autora Linda Bacon (sim, Bacon… Mais uma piada pronta):  http://www.lindabacon.org/HAESbook/

Por fim, dêem uma passada no Wellness Council of America (http://www.welcoa.org/freeresources/) e sejam felizes.

O troço é tão louco que, por exemplo, há até um “Wallet-sized card: Surprising Truths about Weight”. É tipo um cartão de visita com algumas frases bem interessantes: http://lindabacon.org/HAESbook/pdf%20files/HAES_business-card_myths.pdf

Vai entender!!

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Um comentário em “Saúde em Qualquer Tamanho – Health at Every Size

  1. Pingback: Exercício Física emagrece mais por outros fatores para além do gasto calórico & Restrição Calórica controlada pode aumentar sobrevida « Grupo de Estudos e Pesquisas em Treinamento Esportivo e Desempenho Físico

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